Etsitkö ohjelmaa jonka avulla pystyt helposti noudattamaan treeniä sekä ruokavaliota?
Olen ollut samassa tilanteessa kanssasi, joten minulla on taatusti toimiva ratkaisu.
Lähestymistapani treenaamiseen ja ruokavalioon on uniikki ja monipuolinen. Intohimoni ja tavoitteeni on auttaa sinua kehittymään parhaaksi versioksi itsestäsi ja nähdä miten elämänlaatusi paranee – Tarjoan sinulle KAIKKI tarvitsemasi työkalut päästäksesi seuraavalle levelille.
Oletko valmis muutokseen? Jos vastaus on kyllä, ei sinun enää tarvitse mietiskellä ja pohtia että mikä menetelmä toimii tai miten pääset tavoitteeseen. Minun avulla saat näkyviä tuloksia. Takulla.
Olipa tavoitteesi mikä tahansa, olen valmis auttamaan jos olet tosissasi asian kanssa! Oli se sitten itseluottamuksen parantaminen, rohkeuden löytäminen kysymään joku ulos tai vain olla tyytyväinen peilikuvaasi.
Uskon että terveellinen ja toimiva ruokavalio sekä treenaaminen on hyvä runko koko elämälle. Lähtötasollasi ei ole merkitystä, vaan asenne ratkaisee!
Teen sinulle henkilökohtaisesti suunnitellun treeni- sekä ravinto-ohjelman. Otan aina huomioon mahdolliset loukkaantumiset, allergiat ja ruokailutottumukset. Päivitän ohjelmiasi tarpeen mukaan, jotta prosessi on mieluisa ja motivoiva.
Valmennus tapahtuu kätevän puhelin applikaation sisällä, joten olen aina mukanasi! Jokaisesta treenin liikkeestä löytyy selkeä video, jotta tiedät tasan tarkkaan mitä teet.
Valmennukseen sisältyy viikottainen raportointi sekä rajaton yhteydenpito kanssani. Näin pystyn varmistamaan, että olet aina oikealla polulla kohti tavoitteitasi!
Täysi tuki ja kannustus chat- osiossa.